Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 73,17g | Eiw: 142,40g | Kohlh: 167,65g.
Frühstück: La Vie Claire Psyllium Blond, Koro Proteinriegel Caramel Cookie Dough, Alpro Lait de Noisettes. Mittagessen: Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Panzani Pesto Rosso, Oignons Rouges, Courgette, Panzani Coquillettes, Poivrons Rouges Doux. Abendessen: Koro Snack de Petits Pois Bio, Danone Skyr, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Koro Proteinriegel Caramel Cookie Dough, Danone Skyr Nature. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jus_tinee's Gewichtsverlauf
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