Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 83,78g | Eiw: 110,83g | Kohlh: 40,14g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Pura Vida Leite de Coco em Pó, Copra Farinha de Coco (12g), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Batata Doce Cozida, Ovo. Mittagessen: Banana Prata. Abendessen: Queijo Minas, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Carlos do Ribeiro's Gewichtsverlauf
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