Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 45,74g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: Фиксики Пюре Мультифрукт, Овсянка Запаренная, Кофе. Mittagessen: Хлеб Черный, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Abendessen: Хлебодар Урожайный, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Камбала, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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Zunahme von 3,6 kg pro Woche
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Dasha0689's Gewichtsverlauf
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