Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 96,97g | Eiw: 44,06g | Kohlh: 87,60g.
Frühstück: Ülker Çubuk Kraker, Sütlü Kahve, Karpuz. Mittagessen: Latte Kahve, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. Abendessen: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte, Zeytinyağlı Enginar. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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drbegum07's Gewichtsverlauf
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