Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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49,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 60,62g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 194,89g.
Frühstück: Ferrero Ferrero Rocher, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Клубника, Омлет с Молоком. Mittagessen: Клубника, Чистая Линия Пломбир на Вафлях, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Растительное Масло, Капуста, Помидоры. Abendessen: Колос Корж Молочный, Ferrero Ferrero Rocher, Хлеб Черный, Черешня, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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no4ido4's Gewichtsverlauf
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