Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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89,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 57,65g | Eiw: 94,17g | Kohlh: 136,07g.
Frühstück: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Mittagessen: Помидоры, Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Печень. Abendessen: Lactica Йогурт Греческий 4%, Олейна Подсолнечное Масло, Шебекинские Макароны Вареные, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Simre Aniri's Gewichtsverlauf
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