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7. HAFTA
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122,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 77,75g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 73,45g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Közlenmiş Patlıcan, Çoban Salatası, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Mandıradan Ezine Beyaz Peynir, Mis Tost Peyniri, Kızarmış %100 Kepekli Ekmek, Fırında Kaşarlı Mantar. Abendessen: Milka Beyaz Çikolata, Izgara Köfte, Karnıyarık, Ispanak Yemeği, Yoğurtlu Buğday Salatası. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Vaziyeti Umumi's Gewichtsverlauf
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