Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 88,47g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 106,56g.
Frühstück: Oeuf sur le Plat, Bjorg Lait de Riz Nature, La Vie Claire Psyllium Blond, Lindt Chocolat Noir 70%, Vahiné Noix de Coco Râpée, Naturaline Farine de Noix de Coco, Celnat Farine de Pois Chiches. Mittagessen: Abricots, Parmesan (Râpé), Mozzarella, Sojasun Yaourt Nature, Jambon, Courgette, Marque Repère Pâte Feuilletée, Pâtes (Cuites), Carrefour Gruyère Râpé, Auchan Crème Fluide Entière, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Abendessen: Lindt Chocolat Noir 70%, Vinaigrette Française, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Salakis Feta, L'atelier Blini Houmous Extra au Citron Confit, Avocat, Carrefour Pain Complet. Snacks/Sonstiges: Bio Village Snacks de Pois Chiche, Abricots. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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marionjd's Gewichtsverlauf
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