Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 79,65g | Eiw: 131,86g | Kohlh: 94,01g.
Frühstück: Boombar Печенье Брауни, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Овсяноблин.. Mittagessen: Сырный Соус, Кофе Латте, Магнолия Салат Мясной, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Abendessen: Pro DOZA Детокс Коктейль, Parmalat Молоко 0,05%, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. mehr...
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1995 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Irisha0783's Gewichtsverlauf
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