Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 23,96g | Kohlh: 53,62g.
Mittagessen: Milbona Maasdam, Дыня, Клубника, Rustica Vinaigrette Allégée Vinaigre Balsamique , Помидоры, Envia Crème Fraîche Entière Épaisse , Кабачковые Оладьи. mehr...
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1987 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 56 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Musizieren - 1 Stunde, Sit Ups - 1 Minute, Kochen - 1 Stunde, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
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