|
С инсулинорезистентностью худеется слабо. Пошла 3-я неделе без хлеба, сладкой выпечки и вообще простых углеводов. Сегодня позволила себе 4 штуки инжира. Представляю как глюкоза подскочет.
|
73,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 65,70g | Eiw: 30,51g | Kohlh: 176,69g.
Mittagessen: Клубника, Балтийский берег Чука, Салат Овощной с Маслом, I Need Döner Донер с Говядиной в Лаваше, Good Food Инжир Сушеный. Abendessen: Травяной Чай, Салат Овощной с Маслом, Престиж Лаваш с Говядиной, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Планида Алла's Gewichtsverlauf
|