Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 108,02g.
Frühstück: Laranjas, Babybel Mini Queijo Light. Mittagessen: Saqué, Origens Noodles Fit de Konjac, Azeite, Caldo de Galinha, Carne de Porco Picada, Alhos Franceses, Sumo de Limão, Nespresso Café Expresso, Molho de Soja. Snacks/Sonstiges: Cerejas Bing, Peras, Mimosa Leite Magro, Gold Nutrition Total Whey Baunilha. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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