deboramonethe26's Notizen, 20 Jun 22

😎⚘👏🏻🦈
91,5 kg Bisher verloren: 17,1 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2022:
891 kcal Fett: 30,44g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 87,08g.   Frühstück: Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido, Mamão Formosa, Visconti Pão de Forma Integral, Bolo de Chocolate. Mittagessen: Beterraba Cozida, Salada Verde Mista, Ovo, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). mehr...
1733 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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