Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
|
53,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
524 kcal
|
Fett: 20,71g | Eiw: 30,16g | Kohlh: 54,35g.
Frühstück: Tregar Queso Port Salut Light sin Sal, Pan Integral de Centeno. Mittagessen: AdeS Leche de Soja, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Elio Porotos Pallares. mehr...
|
|
1510 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
|