Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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96,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 106,31g.
Frühstück: Макси Цезарь . Mittagessen: Ватрушка с Творогом, Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: Сердце Куриное, Желудки Куриные, Sen Soy Лапша Гречневая Soba. mehr...
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3615 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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balashovaelena19922's Gewichtsverlauf
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