Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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118,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 54,19g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 186,63g.
Frühstück: Kanne Kaffee. Mittagessen: Dennree Cherrytomaten Ganz, Lidl Salatgurke, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Best Body Low Carb Vital Drink, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Best Body Low Carb Vital Drink. Abendessen: Dürüm, Best Body Low Carb Vital Drink. Snacks/Sonstiges: Lutscher, Best Body Low Carb Vital Drink, Suntjens Candyland Winegums, Ja! Party Nüsse. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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