Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 55,94g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 211,44g.
Frühstück: Конфета, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Зеленый Листовой Салат, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Три Правила Домашний Компот, SPAR Булочка с Корицей , Хлеб Черный, Квас, Окрошка. Abendessen: Яблочный Сидр, Пирог с Капустой, Атяшево Охотничьи Колбаски, Хлеб Черный, Запеканка из Кабачков. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|