Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 87,38g | Eiw: 122,53g | Kohlh: 72,25g.
Frühstück: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой. Mittagessen: Пискаревский Сметана 15%, Брокколи, Слобода Масло Подсолнечное, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Помидоры, Яйцо Куриное. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Katyk_xo's Gewichtsverlauf
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