Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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50 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 23,69g | Eiw: 43,42g | Kohlh: 157,59g.
Frühstück: Sugar, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Quaker Oat. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Cooked Spinach, Nasi Putih, Fried Battered Fish. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Milo Sereal, Alfamart Selai Strawberry Jam, My Roti Roti Tawar. mehr...
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1349 kcal
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Bewegung:
Body Balance - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Wulandari_mumu's Gewichtsverlauf
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