Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 53,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 52,97g | Eiw: 37,23g | Kohlh: 223,54g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Tahu Goreng, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Buncis, Terung Dimasak, Wortel, Kerupuk Putih. Snacks/Sonstiges: Richeese Nabati Wafer Keju, Chuba Keripik Singkong Rasa Ayam, Semangka. mehr...
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Verlust von 8,8 kg pro Woche
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nurulazizahcica's Gewichtsverlauf
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