Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 55,56g | Eiw: 61,44g | Kohlh: 164,13g.
Frühstück: Sunpride Pisang Single, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Mittagessen: Yun-Yi Tahu Original, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Pempek Kapal Selam. Snacks/Sonstiges: Meiji Hello Panda Milk, Fuji Apples. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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cinnamonbear_'s Gewichtsverlauf
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