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體重 46.5
體脂率 25.7
內臟脂肪 2
BMI 18.6
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46,6 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 41,08g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 63,09g.
Frühstück: 無糖鮮奶茶, 杏仁, 腰果, 核桃, Costco 餐包, 蔥蛋. Mittagessen: 綠茶, Costco 冷凍鱸魚片, 雞胸肉, 炒韭菜. Snacks/Sonstiges: 福義軒 咖啡蛋捲. mehr...
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konstantes Gewicht
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