Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
74,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2022:
1737 kcal Fett: 127,43g | Eiw: 118,11g | Kohlh: 31,30g.   Mittagessen: Сало, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Сердце Свиное. Snacks/Sonstiges: Ферма Сливки 15%. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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