Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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94,8 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 102,51g | Eiw: 191,87g | Kohlh: 132,77g.
Frühstück: Géramont Frisch-Genuss, Egon Basedahl Prinzensülze, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Cappuccino, Espresso. Mittagessen: Rosinen, Erdbeeren, Wassermelone, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Abendessen: Ener Bio Jackfruit Burger, Pommes Frites, Maredo Rib-Eye-Steak. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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