Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
|
83,3 kg
Bisher verloren: 59,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 68,27g | Eiw: 108,46g | Kohlh: 170,68g.
Frühstück: Am Food Фава, Dr. Korner Хлебцы, Увелка Кукурузная Крупа в Пакетиках, Беларусь Сыр Голландский, Изюм, Ecofood Смесь Семян для Салата, Кофе, Масло Гхи, Parmalat Молоко 0,05%. Mittagessen: ВкусВилл Перец Острый Соленый, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Сады Придонья Немолоко Гречневое Классическое Лайт . Abendessen: Barista Миндальное Молоко, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Marina Bulka's Gewichtsverlauf
|