Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
|
59,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 78,39g | Eiw: 88,15g | Kohlh: 159,04g.
Frühstück: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Голубика, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Pretto Сыр Моцарелла, Лента Булочка Пшеничная, Плов с Индейкой, Редис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Delicato Кокосовое Масло, Магнит Помидоры Черри, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Европа Торт Лимонник ПП, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mamylecka7's Gewichtsverlauf
|