Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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100,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 29,58g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 131,07g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Mittagessen: Kırmızı Mercimek Çorbası, Mevsim Salata, İskender Kebap. Abendessen: Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili), Tavuk Çorbası. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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arslankemaltr's Gewichtsverlauf
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