Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 59,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 97,50g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 63,41g.
Frühstück: Grow Food Классический Омлет с Цветной Капустой, Ekland Имбирный Чай с Лимоном и Мёдом , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ремит Грудинка Домашняя. Mittagessen: Шишкин Лес Вода Питьевая, Source Naturals Псиллиум, Святой Источник Вода Негазированная. Abendessen: Станем Друзьями Авокадо , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ашан Запечённая Цветная Капуста , Русское Море Горбуша Запеченная , Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Вода с Лимоном. mehr...
|
|
2000 kcal
|
Bewegung:
Прогулка - 1 Stunde, Упражнения - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
an.gel.87's Gewichtsverlauf
|