Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 72,92g | Eiw: 95,51g | Kohlh: 172,80g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Сырники, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Картошка Тушеная, Свинина Тушеная. Abendessen: Челны Хлеб Хлеб Серый, Зефир, Heinz Майонез, Рестория Шеф Морковь, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная. Snacks/Sonstiges: Финик, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Миндаль Миндаль. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shipilovayulya's Gewichtsverlauf
|