Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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53 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 40,72g.
Frühstück: Yeşil Çay, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Mittagessen: Ayçiçek Yağı, Domatesli Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Yeşil Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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aysenursucu's Gewichtsverlauf
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