|
Взвешиваться каждый день - неправильно, но кто ж меня остановит.
|
53,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2830 kcal
|
Fett: 105,08g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 398,90g.
Frühstück: Мой кофе в большой чашке, Макароны с правильным фаршем. Mittagessen: Bonte Bakery Пастила Ванильно-Сливочный Аромат, Bon Aqua Вода с Лимоном, Макароны с правильным фаршем. Abendessen: Bonte Bakery Пастила Ванильно-Сливочный Аромат, Макароны с правильным фаршем, Bonte Печенье Вишня. Snacks/Sonstiges: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Bon Aqua Вода с Лимоном. mehr...
|
|
1638 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 49 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|