Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
|
81,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 44,00g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 138,33g.
Frühstück: Роскар Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Valio Творожный Сыр с Оливками и Розмарином, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе (Растворимое), Mission Deli Лепёшки Гриль. Mittagessen: 6 Соток Икра Кабачковая, Домик в деревне Сметана 15%, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Abendessen: Prisma Томат Розовый, Healthy Food Курица Запеченная, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Sonstiges: Kidday Наглая Вишня, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristi_konenkova's Gewichtsverlauf
|