Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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64 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 20,10g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 185,55g.
Frühstück: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Wortel Dimasak, Kentang Rebus. Abendessen: Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Air Kelapa. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Metawinkana's Gewichtsverlauf
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