Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 35,45g | Eiw: 41,65g | Kohlh: 74,30g.
Frühstück: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee. Mittagessen: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Abendessen: Olive Garden Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Del Monte Avocado, Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Lindy's Homemade Lemon Italian Ice. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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FluffyPuffMamma's Gewichtsverlauf
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