يعني ايه 100 سعرة ف اليوم😂
21 Jun 22 vom Mitglied: Fatima Alzhraa
|
21 Jun 22 vom Mitglied: monymoh
|
عادي مفيش موت طول م في دهون
وبعدين لمدة اكتر من يوم غلط
21 Jun 22 vom Mitglied: Dr.m7md.A7md
|
21 Jun 22 vom Mitglied: Dr.m7md.A7md
|
نظامي عبارة عن وجبة واحدة في اليوم بعدها صيام متواصل لمدة 24 ساعة، النظام بيتكون من بيضة مسلوقة أو 100 جرام فاصوليا خضراء مسلوقة أو 100 جرام كوسة مسلوقة، وفي حالة الرفاهية القصوى ممكن 50 جرام فول سوداني محمص غير مملح.
الأعراض: زغللة، صداع مزمن، أرق، وصعوبة في النوم، إجهاد شديد ودوخة وهبوط.
21 Jun 22 vom Mitglied: Black Clover
|
100 سعرة ايه صباح الفل الجسم هيثبت ومش هينزل الدهون هتنزل مياه بس
21 Jun 22 vom Mitglied: fwzy13253
|
غلط طبعا الجسم هيوقف حرق تماما
21 Jun 22 vom Mitglied: mshzo1452009
|
ههه اسبوع وهتموتي
اقل حاجه الف سعره في اليوم
21 Jun 22 vom Mitglied: eng:mohamed
|
22 Jun 22 vom Mitglied: s24s
|
اذا كنت انا عندي نحافة شديدة ومبحبش اكل بس لو فضلت اسبوع ب 100 سعرة دي اقع من طولي
22 Jun 22 vom Mitglied: hagersaber84
|
22 Jun 22 vom Mitglied: Raghdodi
|
و لما تخسوا عضالات بدل دهون و شعركم يقع بترجعوا تزعلوا
22 Jun 22 vom Mitglied: NuhaMuhmd
|
رجيم 100 سعرة إذاي بث 😂😂 دول شوية عنب يخلصوا ال 100
22 Jun 22 vom Mitglied: AhmedOthman..
|