Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
|
101,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 75,47g | Eiw: 43,09g | Kohlh: 216,88g.
Frühstück: Лазовское Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Mittagessen: Fresh Bar Напиток, Zott Monte Snack White, Роллтон Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Abendessen: Гринагро Сметана 20%, Пятерочка Сливы, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Папа Панда Наггетсы, Благо Масло Растительное Рафинированное, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashaepicc's Gewichtsverlauf
|