Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 41,24g | Eiw: 45,09g | Kohlh: 115,93g.
Frühstück: Tahu Bacem, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Mittagessen: Rujak Buah. Abendessen: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Ikan, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Piscok, Piscok, Nescafe Classic. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Gita Adila's Gewichtsverlauf
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