Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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62,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 153,90g.
Frühstück: Rengginang, Energen Sereal Rasa Coklat, Kurma. Mittagessen: HPAI Kopi 7 Elemen, Rengginang, Telur Ceplok, Sayur Lodeh, Chicken Nugget, Nasi Merah. Abendessen: Tahu Goreng, Telur Rebus, Sayur Lodeh, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Rengginang, Pastel, My Roti Roti Isi Cokelat. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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uti munasafa's Gewichtsverlauf
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