Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 112,66g | Eiw: 101,41g | Kohlh: 26,25g.
Frühstück: Клубника, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Ростки Гороха, Листья Салата, Жареное Яйцо, Протеиновые оладьи. Mittagessen: Зеленый Перец, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш, Миндаль Миндаль. mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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