Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
98,3 kg Bisher verloren: 27,3 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2022:
1996 kcal Fett: 129,73g | Eiw: 103,26g | Kohlh: 94,73g.   Frühstück: Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Salatgurke. Abendessen: Kraft Volkswagen Gewürz Ketchup, Gut & Günstig Frischer Weißkraut Salat, Aldi Nackensteaks, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Wolf Original Thüringer Rostbratwurst. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty Miniatures. mehr...
3055 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,0 kg pro Woche



     
 

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