Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
|
48,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 70,81g | Eiw: 58,86g | Kohlh: 148,63g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 10%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Яйцо, Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: Помидоры, Дымов Бекон , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Чиабатта Классическая, Яйцо. Abendessen: Смак Хлеб Демидовский, Белебеевский Сыр Купеческий, Летний День Молоко 3,2%, Свитлогорье Сырок Палермо, Смак Булка с Отрубями, Сырный Суп с Грибами, Морковь. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Магнит Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reika.chan's Gewichtsverlauf
|