Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2014
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 66,83g | Eiw: 168,16g | Kohlh: 203,48g.
Frühstück: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Néctar Naranja, Manzana, Entrepinares Queso Light, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Pechuga de Pavo. Mittagessen: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Torras Nutella sin Gluten, Hacendado Plátano, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Arroz Blanco, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Abendessen: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Tomates, Atún en Aceite (Enlatado), Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Pechuga de Pavo, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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