Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 86,44g.
Frühstück: 丹堤 蛋沙拉火腿三明治, 拿鐵咖啡. Mittagessen: 白飯, 炒高麗菜, 蒸南瓜, Costco 德國豬腳, 媽媽煮藝 玉米排骨湯. Snacks/Sonstiges: 珍珠, 50嵐 紅茶拿鐵. mehr...
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1696 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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benchen0724's Gewichtsverlauf
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