|
Объём груди 98
Объём талии 76,5
Объём бёдер 93
Объём попы 96
Объём ляшек 56
Объём икры 37,5
Объём бицепс 29
|
65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2738 kcal
|
Fett: 132,47g | Eiw: 183,42g | Kohlh: 239,48g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Кокосовое Печенье, Чай, RICHARD Чай. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Морковь. Abendessen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Судак Жареный, Кабачки Жареные, Картофель Молодой. Snacks/Sonstiges: Cupcake Stories Маршмелоу. mehr...
|
|
1638 kcal
|
Bewegung:
Зарядка - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасияkitten's Gewichtsverlauf
|