Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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54,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 36,69g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 138,65g.
Frühstück: Zespri 黃金奇異果, 果醬, 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓乳酪麵包. Mittagessen: 甜麵包, 巴馬芝士（切絲狀）, 小黃瓜, 統一 西瓜牛奶, 雞蛋（整個）. Abendessen: 西瓜汁, 鴨肉, 富源成 腐竹, 小白菜. mehr...
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konstantes Gewicht
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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