Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 61,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 48,89g | Eiw: 77,57g | Kohlh: 249,75g.
Frühstück: 光泉 燕麥奶, 藍莓, 香蕉. Mittagessen: 7-11 茶葉蛋, 炒青菜, 甜豆, 豬頰肉. Abendessen: 煎餃, 康寶 味噌海帶芽豆腐湯, 全聯 窯燒布丁. Snacks/Sonstiges: 林鳳營 低脂鮮乳, 7-11 茶葉蛋, 香蕉. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|