Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
|
76,5 kg
Bisher verloren: 72,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 51,16g | Eiw: 92,42g | Kohlh: 98,35g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Smart Миндаль, Арахис Жаренный Зеленый Слон, Клубника, Черешня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Выборжец Шампиньоны , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Печень в сметане, Суп овощной. Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Запеканка (кабачки/кура). Snacks/Sonstiges: Smart Миндаль, Клубника, Олейна Масло Растительное , Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Выборжец Шампиньоны . mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|