Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
|
81,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 42,83g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 139,25g.
Frühstück: Valio Творожный Сыр с Оливками и Розмарином, Роскар Яичный Белок, Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе (Растворимое), Mission Deli Лепёшки Гриль. Mittagessen: Prisma Томат Розовый, Гречка Отварная, Натур Буфет Оладьи Печеночные. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Горошек, Healthy Food Курица Запеченная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Тёма Биотворог Классический, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Mixbar Чернослив. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristi_konenkova's Gewichtsverlauf
|