Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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51,3 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 18,48g | Eiw: 38,35g | Kohlh: 151,51g.
Frühstück: Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Ovo Mexido, Café. Mittagessen: Contra-filé, Mamão Papaia, Repolho-Roxo, Pimentão Verde, Abobrinha, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Abendessen: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Alface. Snacks/Sonstiges: Pêra Portuguesa, Maçã, Melancia, Quaker Farelo de Aveia, Kiwi, Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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