Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
|
44,2 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 50,58g | Eiw: 101,94g | Kohlh: 90,25g.
Frühstück: Каша из отрубей, Овсяноблин из пол нормы отрубей, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Семена Льна. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Меридиан Мидии в Рассоле, Зимовье Фасоль Стручковая. Abendessen: Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|